Klasická jóga

Lekce klasické jógy probíhají každé úterý od 17:30 do 19:00 hod, v Základní škole Příbor, Jičínská 486, Příbor. 
Lekce jsou v chlapecké tělocvičně, po vstupu do ZŠ jděte doleva.
 
Pravidelným cvičením jógy je možné udržet tělo vitální a zdravé až do vysokého věku, protože jóga pozitivně působí na pohybový aparát, vnitřní orgány, nervovou i hormonální soustavu. Pomáhá zlepšovat flexibilitu, sílu, rovnováhu, dech i správné držení těla a zároveň podporuje psychickou pohodu, soustředění a zvládání stresu. Díky své variabilitě je vhodná pro děti, dospělé i seniory a přispívá k celkové kvalitě života v každém věku.
 
Kontakt:
Vladislav Kurka, tel. 721171146, https://joga.cz/koprivnice